Beleza e Bem-Estar
As crianças estão a começar a menstruar mais cedo. Eis o que isso significa para a saúde delas
“Entre os indivíduos nascidos entre 1950 e 2005, descobrimos que as gerações mais jovens iniciavam a primeira menstruação (menarca) mais cedo. E o tempo que leva para que a menstruação se torne regular também aumentou”, diz, em declarações por email, […]
Adeus, cansaço. Vai ter mais energia se comer isto com frequência
Uma técnica de nutrição revela o que precisa de consumir mais vezes para conseguir ter mais energia ao longo do dia. Saiba tudo. Bebe café e mesmo assim não consegue evitar o cansaço? Existem alguns alimentos que podem ajudar. Ana […]
